Für viele Anwendungsgebiete ist es sinnvoll, eine Hypnose-Ausbildung zu absolvieren. Man kann in einer Hypnosepraxis als Hypnosetherapeut tätig werden, wenn man Freude an der Hypnose hat und damit Erfolge erzielt, allerdings ist es bis dahin noch ein langer Weg. Allerdings kann man als Zahnarzt eine Hypnose anwenden, um Patienten die Angst zu nehmen, man kann als Arzt verschiedene Beschwerden behandeln oder die Behandlung unterstützen, als Ernährungsberaterin oder Diätassistentin kann man die Hypnose zur Gewichtsabnahme anwenden.

Wie erfolgt die Hypnose-Ausbildung?

In verschiedenen Hypnosezentren wird die Hypnose-Ausbildung angeboten, dabei kann man verschiedene Module wählen, um sich näher mit der Materie vertraut zu machen und festzustellen, ob diese Ausbildung tatsächlich interessant ist. Zumeist setzt sich die Ausbildung aus drei Modulen zusammen:

• Grundlagen der Hypnose
• Einfache Anwendungen in der Hypnose
• Verschiedene Techniken und Anwendungsgebiete der Hypnose.

Während des ersten Moduls, in dem man die Grundlagenkenntnisse vermittelt bekommt, ist man noch nicht in der Lage, eine Hypnose vorzunehmen, doch werden die Teilnehmer eines solchen Seminars oft in eine kurze Hypnose versetzt, damit sie damit näher vertraut werden.

Die Hypnose selbst anwenden

Hat man es geschafft, in einem Aufbauseminar jemanden in die Hypnose zu versetzen, ist dies bereits ein Erfolgserlebnis. Jeder kann die Hypnosetechnik erlernen, doch ebenso, wie derjenige, den man in Hypnose versetzen will, entspannt sein muss, ist es wichtig, dass man selbst entspannt ist. Man sollte sich also keine falschen Hoffnungen machen, denn Übung macht den Meister. Aus diesem Grunde werden bei den Hypnose-Seminaren viele praktische Übungen eingebaut, bei denen man die verschiedenen Techniken anzuwenden lernt.

Manche Menschen setzen auf die Hypnose, um entspannt zu sein, besser schlafen zu können oder Lernblockaden zu überwinden. Sie vereinbaren Termine für Sitzungen in einer Hypnosepraxis, doch um die Hypnose bei Bedarf selbst anwenden zu können, ist es sinnvoll, die Selbsthypnose zu erlernen.

Hypnose im Beruf anwenden

In verschiedenen Berufen kann es sinnvoll sein, die Hypnose anzuwenden, beispielsweise bei Patienten oder bei Klienten. Allerdings muss man dabei nicht in einer Hypnosepraxis tätig werden, denn

• Ärzte
• Zahnärzte
• Psychologen
• Heilpraktiker
• Coaches
• Lebensberater

können die Hypnose anwenden. Sie müssen dazu wissen, dass sie die Hypnose niemals ohne den Willen des Patienten, Kunden oder Klienten anwenden und dass sie, bevor sie die Hypnose tatsächlich anwenden, den Patienten, Kunden oder Klienten ausführlich darüber informieren und aufklären. Man muss die Hypnose lernen und dafür Seminare besuchen, wenn man sie im Beruf erfolgreich anwenden will. Dabei erlernt man nicht die Tiefenhypnose, denn zumeist handelt es sich um leichte oder mittlere Hypnose.

Lernen vom Fachmann

Bevor man beginnt, die Hypnose zu erlernen, sollte man sich über das Seminarangebot der Hypnosepraxen informieren, um den richtigen Anbieter zu finden. Zuerst sollte man ein Grundlagenseminar besuchen, bei dem Grundkenntnisse vermittelt werden. Die Teilnehmer lernen dabei noch nicht, jemanden in die Hypnose zu versetzen, denn sie lernen lediglich, was die Hypnose ist und was dabei geschieht. Erst in einem Aufbauseminar, in dem diese Kenntnisse vertieft werden, setzt man in praktischen Übungen andere Teilnehmer in Hypnose. Man lernt verschiedene Techniken und erfährt mehr über die verschiedenen Anwendungsgebiete. In einem weiteren Seminar kann man sich intensiver mit dem bereits Gelernten auseinandersetzen.

Mit der Hypnose leichter durchs Leben zu gehen, ist wörtlich gemeint, denn wer abnehmen will, kann dazu die Hypnose nutzen. Die Erfolgsquote ist hoch, allerdings kommt es darauf an, die richtige Hypnosepraxis zu finden, die bereits über genügend Erfahrungen mit der Hypnose zur Gewichtsreduktion verfügt. Zur Gewichtsabnahme kann die Hypnose als Einzel- oder als Gruppentherapie angewendet werden, ebenso können Einzel- und Gruppentherapie kombiniert werden.

Gewicht abnehmen mit Hypnose

Wer unter Übergewicht leidet, hat zumeist ganz bestimmte Verhaltensweisen, wenn es um Ernährung geht, und bevorzugt verschiedene Lebensmittel, die dick machen. Entscheidet man sich für die Hypnose zur Gewichtsreduktion, muss man auf keinen Fall hungern, ebenso treten keine Mangelerscheinungen ein. Bevor die Hypnosetherapie angewendet wird, informiert sich der Therapeut über den Zustand seines Patienten, er spricht mit ihm, damit der Patient Vertrauen in ihn und seine Therapie gewinnen kann. Für die Hypnose sind zumeist mehrere Sitzungen erforderlich, man sollte allerdings wissen, dass man dann, wenn die Therapie beendet ist, noch nicht das Wunschgewicht erreicht hat. Eine zu schnelle Gewichtsabnahme ist nicht gesund, daher wird durch die Hypnose die Gewichtsabnahme lediglich angekurbelt, man nimmt langsam und dauerhaft ab.

Ziele mit der Hypnose erreichen

Mit der Hypnose werden bestimmte Verhaltensweisen neu koordiniert, bei der Hypnose zur Gewichtsabnahme lernt man

• Sich gesund zu ernähren
• Sich mehr zu bewegen
• Verschiedene Lebensmittel zu meiden
• Regelmäßig zu essen
• Kleinere Portionen zu essen.

Mit einer Selbsthypnose kann man die Hypnose zur Gewichtsreduktion unterstützen, man kann die Selbsthypnose beim Therapeuten erlernen. Die Hypnose hat keinen Jojo-Effekt, man kann sein Wunschgewicht erreichen und es halten.